http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultgalerievideo/547/38/1/1076669170.jpg Dodaliśmy filmy z kulturystyki mężczyzn Men Body 1 i Men Body 2 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/puchar-polski-federacji-nac-2011/
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultgalerievideo/547/52/1/840180364.jpg Dodaliśmy filmy z rozdania nagród i wywiady http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/puchar-polski-federacji-nac-2011/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wtorek, Środa 28 i 29.12.2011r. Te dni były pod hasłem "Puchar Polski w hokeju na lodzie" 8-) jw napisałem bardzo udany. Z racji tego, że finały były u mnie w mieście, to byłem na wszystkich meczach. Gardło zdarte, ale warto było ;-D Miałem wrzucić 2 filmiki, ale nie wiem dlaczego nie działa mi głos na yt na filmikach wrzuconych przeze mnie. [...]
Bardzo mocna obsada, niby faworytem tradycyjnie Skra, ale tutaj dyspozycja dnia może zadecydować o końcowym triumfie. Ja stawiam na zwycięstwo Jastrzębia, które nie mając obciążenia w europejskich pucharach może wszystkie siły rzucić na Puchar Polski.
pewnie że niski ja jestem z miejscowości około 6tys. ludzi i gramy amatorsko i dostaliśmy zgodę na puchar polski to doszliśmy do 1/16 bez przygotowań 3 i 2 liga pokonana została, a warszawa przyjechała i się skończyło 18-28 ale wsadziliśmy im 7 bramek z rzędu :D
Na debiutach bedziesz startowal w kategorii do 90 ,bo do 85 nie bedzie , wiec po co jedziecie z ta waga tak nisko . Wyczytalem , ze celam jest Puchar Polski do 85 , ale to tez nisko schodzicie z ta waga .
Ja mam 26 lat. Na poczatku czerwca jest puchar Polski w wyciskaniu w sosnowcu. TRENING WYCISKANIE KLASYCZNE 20/12 60/10 80/10 100/8 120/6,6,6,6 DOCISKANIE 130/6 140/5,5 MARTWY CIAG NA MASZYNIE X/8X6 SCIAGANIE WYCIAGU GORNEGO DO KLATKI X/10X4 i to by bylo na tyle, lekki trening... ale to dlatego ze poczatek, co tydzien pne sie w gore o 5 kg
KOf4l-chciałbym zobaczyć te Twoje 30 poprawnych podciągnięć.Wpadnij 5-maja do Pabianic na Puchar Polski w podciąganiu,to się pochwalisz szerszej publiczności ;-)
Wystartowałam w debiutach kulturystycznych i fitness tego roku, udało mi się wejść do finału, moje plany to Puchar Polski w październiku, fotki z obecnej formy postaram się dodać dziś wieczorem, najpóźniej jutro :), dziękuję bardzo :) http://oi47.tinypic.com/ih45yt.jpg http://oi50.tinypic.com/2mzm8vr.jpg http://oi49.tinypic.com/35i0rkl.jpg
Dzieki :) myślałem o Activlabie ale jak te polecacie to pewnie wezme te od gaspariego;p trzeba bedzie zap*****lać żeby za Puchar polski No gi w luboniu juz w niebieskich startowac ;p